01
AI食事スキャナー
食事の写真を撮るだけで、カロリーを瞬時に推定します。
数秒でカロリーを記録しよう
食事の写真を撮るだけで、あとはAIにおまかせ。カロリー、マクロ栄養素、断食、水分など、すべてを一つのアプリで記録できます。
- 無料で使える
- クレジットカード不要
必要なものがすべて揃う
毎日続けられる、シンプルで使いやすいツール。
02
断食トラッカー
間欠的ファスティングを開始・記録し、最後までやり遂げましょう。
03
ファスティングの実績
断食を達成するたびにバッジを獲得し、連続記録を伸ばせます。
04
水分トラッカー
水分摂取量を記録して、こまめな水分補給を欠かさずに。
05
進捗と分析
カロリー、体重、習慣の推移を詳しいグラフで確認できます。
06
習慣の推移
水分補給と断食の継続ぶりを、週ごとの推移で確認できます。
よくある質問
始める前に知っておきたいことをまとめました。
Leenはどうやって写真からカロリーを計算するの？
食事の写真を撮るだけで、LeenのAI食事認識がカロリーとマクロ栄養素を瞬時に推定します。保存前に分量を調整できるので、より正確に記録できます。
Leenは無料で使えるの？
はい。Leenは無料でダウンロードして使えます。カロリー記録を始めるのにクレジットカードは必要ありません。
Leenはどのデバイスに対応しているの？
LeenはiPhone（iOS）とAndroidに対応しています。さらにApple Watch用アプリもあり、外出先でも食事、水分、断食を記録できます。
Leenで間欠的ファスティングを記録できる？
もちろんです。Leenにはチャレンジ機能や、ケトーシス・オートファジーの各ステージを備えた断食タイマーが搭載されており、カロリー記録と並行して集中して断食に取り組めます。
Leenはマクロ栄養素や水分、体重も記録できる？
はい。カロリーだけでなく、タンパク質・炭水化物・脂質のマクロ栄養素、水分摂取量、歩数、体重の推移まで記録し、すべてわかりやすいグラフで可視化します。
記録するには食事を計量する必要があるの？
いいえ。写真を撮るか、食事を言葉で説明するだけで、Leenが分量を推定します。より正確に記録したい場合は、いつでも分量を微調整できます。